Jedan od najposećenijih i najpopularnijih programa među vežbačima na Ninas lokacijama je Step. Uz modernu muziku, zanimljive i zabavne načine rada sa step klupicom izdržljivost, snagu, kontrolu i preciznost pokreta, kao i koordinaciju. Zbog kontinuiranog penjanja i silaženja sa step klupice, akcenat treninga je na donjem delu tela, prevashodno na butinama i sedalnoj regiji, tako da je Step program pogodan za sve koji žele da oblikuju ovaj predeo.

O nama | Raspored | Kontakt

Copyright by Ninas fitnes tim © 2016. All Rights Reserved.